私は Hyper-V に Ubuntu をインストールし、外部ネットワークを設定したところ、マシン全体のネットワークが非常に遅くなりました。そしてこの記事を見つけて問題が解決し、ここに転載します。
元の記事：https://ainto.org/Article/74.html
元の著者：Ainto
CentOS を Hyper-V にインストールし、外部ネットワークを設定しました。仮想マシン内でのパッケージのダウンロードが非常に遅いと思いましたが、ソースの問題だと思い、ソースを変更しても同じでした。その後、ホストマシンのネットワークが非常に遅くなっていることに気づき、ネットワーク自体の問題を排除した後、この仮想マシンの「外部ネットワーク」ネットワークカードが原因であることがわかりました。それを削除するとネットワークが正常に戻りました。
ただし、仮想マシンを削除するとネットワークが利用できなくなります。これは解決策ではありません。
ホストマシンは WiFi ネットワークに接続されており、ネットワークとインターネットでアダプタのオプションを変更し、WLAN（名前が変更されていない場合はこれ）を右クリックしてプロパティを開き、ネットワークカードの名前の下にある設定を見つけて高度タブを選択し、優先帯域を5GHz帯域を優先に変更して保存します。
この時点でネットワークを再テストすると、正常に動作します。原理はわかりませんし、なぜこの問題が発生したのかもわかりませんが...